Igår var det dags för mig att gå till vårdcentralen och göra min årliga spirometri. Jag har haft en klump i magen ända sedan jag fick kallelsen för ett par veckor sedan. Men jag tog mig dit och gjorde mitt andningstestet, och blev jätteglad när jag fick veta att mina värden var oförändrade ett var till och med något bättre än för ett år sedan. För tre år sedan hade jag cirka 50% lungkapacitet, förra året var kapaciteten sämre och nu är den alltså oförändrad. Jag har inte blivit sämre och det är jag tacksam för. Men nu måste jag försöka se till att jag inte blir sämre, och det finns bara ett sätt att göra det på och det är att sluta röka. Jag behöver också börja träna, så jag får starkare rygg-och-magmuskler vilket kommer hjälpa mig med andningen. Har lite att tag tag i med andra ord :)
 
Efter ett lyckat besök på vårdcentralen begav jag mig ut på promenad. Styrde stegen mot stadsträdgården och där hade kastanjeträdens knoppar brustit och man kunde se löven och blomknoppen tydligt.
 
Styrde sedan stegen mot de mindre gatorna och utmed ett staket vid en villatomt hade Nunneörten tittat fram.
 
Forsythian blommade så gul och fin.
 
Skilla fanns det också i massor, på vissa ställen var det blåa hav av blommor i gräsmattorna, men här fångade jag en ensam liten blomma med kameran.
 
Japansk körsbärsblom så vacker
 
Den väldoftande och vackra magnolian har också slagit ut på sina ställen i stan.
 
Våren är en underbar årstid!!!
 
HA EN FIN OCH BRA FREDAG!!
 
 
 
 
 
 
forsythia, kastanj, magnolia, nunneört, skilla, vår,
Nu börjar det grönska så smått i träden. Knoppar börjar brista, och man kan skönja den skira grönskan.
Så här ser rönnen ut på min gård utanför mitt köks och sovrumsfönster, fotograferat igår.
 
 
Små musöron på björken nere vid sjön, fotograferat igår
 
Kastanjeträd där löven börjar titta fram, fotograferat i lördags 
 
Får vi lite mer värme så kommer snart träden att vara gröna igen. Härligt :)
 
HA EN BRA DAG!!!
 
 
grönska, skirt, vår,
Jag träffade ju Izza och Ozzy i helgen då jag var hos Håkan. Det är två gossiga katter som är syskon och 3,5 år. Dessa två har jag massor med bilder på och några fler blev det i helgen. Lite extra kul är det nu när jag har min nya kamera. Kan ju sitta på håll och fota utan att de märker av det, och det var precis det jag gjorde när jag tog dessa bilder.
 
Izza har stenkoll
 
Ozzy med uppspärrade ögon
 
Men vad är det då som föranleder dessa blickar?? Jo det är Affe, Håkans hyresvärds hund och här kommer han. Fina Affe
 
Affe är en snäll hund, men kan låta väldigt mycket ibland och han håller sig borta från katterna :) Han har en hundkompis som heter Valle, men honom har jag inte lyckats få på bild än, men det kommer väl för han brukar gå in till Håkan och hälsa på ibland :)
 
HA EN FIN OCH BRA DAG!!
 
 
hund, katter, lindärva, vår,